Personal Trainerin Angelique Lau

„Das Leben findet sich in der Bewegung und alles was uns bewegt, bedeutet pure Freude“ (Shakespeare)

Schon als Kind fand Angelique heraus, dass sie sich mit der Bewegung besser konzentrieren, besser atmen und besser fühlen kann. Der Spaß kam nie zu kurz, und mit 6 Jahren baute sie ihr Zimmer zu einer großen Spielwiese um. Später lernte sie für ihr Examen hauptsächlich während des Joggens. Kein Stein rund um die Alster blieb von ihr unbetrachtet, keine Strecke wurde langweilig. Die Leichtathletik gehörte von dort an zu ihrem Leben.

Eigentlich wollte Angelique sofort Sport studieren, aber da alle ihre Hobbies bereits in diesem Bereich lagen, entschied sie sich, zunächst diverse Grundlagen rund um die Wissenschaft des Gehirns, der Bewegung und der Rehabilitation nach Schädigungen zu erlernen. Seit nun mehr als 10 Jahren arbeitet sie als Therapeutin im neurologischen Bereich. Eine Zeitlang arbeitete sie auch im psychiatrischen Bereich, wo sie das „Therapeutische Boxen“ integrierte. Kampfsport und „Taebo“ waren schon immer ihre Leidenschaft. Die Mischung aus mentalen Techniken, Atmung und Kardio-Fitness brachte sie an ihre Grenzen und steigerte ihr Selbstwertgefühl von innen heraus. Da es ihr so große Freude macht, auch im ambulanten Bereich zu arbeiten, empfindet sie das eigene Zuhause – ja sogar den eigenen Garten – als größte Chance, überall in Bewegung zu kommen.

Ihre größte Passion ist es, Menschen in jeder Lebenslage zu unterstützen und ihnen Inspiration zu schenken. Über eine Bootcamp-Group Fitness-Schulung fand sie heraus, dass sie unbedingt im Personalbereich arbeiten möchte.