Diese Fitnessgeräte brauchen Sie wirklich

Seit 1985 findet in Köln regelmäßig die FIBO statt - mit rund 700 Ausstellern und 116.000 Besuchern, die weltweit größte Fachmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit. Auch in diesem Jahr kann man wieder gespannt sein, mit welchen innovativen Produkten Hersteller aus der ganzen Welt um die Gunst der trainingsbegeisterten Besucher kämpfen werden.
Wenn am 7. April die Pforten zum Messegelände geöffnet werden, ist vor allem der Run auf die neuesten Fitnessgeräte und -gadgets enorm groß. Doch wie praktikabel und beliebt ein Gerät ist, zeigt sich nicht beim Testen auf dem Messegelände, sondern meistens erst bei regelmäßiger Nutzung zuhause. Häufig landen die Geräte, unabhängig von Größe und Preis, früher oder später in einem dunklen Zimmereck und sammeln Staub an.
Wir geben Ihnen heute ein paar Tipps mit auf den Weg, wie Sie um oft teure Fehleinkäufe herumkommen und sagen Ihnen welche Trainingsgeräte für ein ausgeglichenes Fitnesstraining wirklich wichtig sind:

• TIPP 1: Lassen Sie sich nicht von einem besonders tollen Design ablenken! Worauf es wirklich ankommt, ist der Nutzen, den Sie von einem Gerät haben. Dabei gilt, je vielseitiger ein Gerät einsetzbar ist, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass es auch regelmäßig zum Einsatz kommen wird.
• Tipp 2: Umgekehrt bedeutet das: Finger weg von Geräten, die nur für das Training einer Bewegung oder (noch schlimmer) eines Muskels ausgelegt sind. Solche Geräte sind geradezu prädestiniert dazu, schnell langweilig und uninteressant zu werden.
• Tipp 3: Für ein funktionelles und ausgeglichenes Training reicht Ihnen im Grunde das eigene Köpergewicht um alle Muskelgruppen trainieren zu können. Schwierig wird es lediglich freie Übungen für die ziehende Muskelkette zu finden. Unverzichtbar sind deshalb straffe Fitnessbänder oder Tubes, ein Slingtrainer oder auch eine Klimmzugstange.
• Tipp 4: Vor dem Kauf eines großen und meistens auch teuren Gerätes, wie etwa einem Laufband oder Crosstrainer, sollten Sie sich immer nochmal genau hinterfragen, ob Sie die selbe Bewegung langfristig nicht doch lieber in der freien Natur durchführen werden.
• Tipp 5: Immer im Trend bleiben instabile Unterlagen wie Bosu, Gym-Ball und Co.! Allesamt Geräte, die ergänzend zu beinahe jeder Übung eingesetzt werden können. Der Vorteil dabei: Sie verbessern spielend Ihre Koordination und Sensomotorik!

Einen guten nächsten Kauf wünscht Ihnen

Ihr FIT TEAM