FIT TEAM Bodensee
Die Tätigkeit als Personal Trainer wird durch eines ganz besonders: Das sind die Menschen, mit denen wir arbeiten und ihre ganz persönlichen Geschichten.
FIT TEAM Bodensee
Die Geschichte von diesem Blogbeitrag beginnt vor 2,5 Jahren, als unsere Kundin Olesja aus Singen nach dreimaliger Knie-OP mit dem Ergebnis so gar nicht zufrieden war.
FIT TEAM Bodensee
In unserer Arbeit als Personal Trainer geht es oft darum, die sportlichen Aktivitäten unserer Klienten sinnvoll und effizient in den Alltag zu integrieren.
FIT TEAM Bodensee
Die Kraft der Gewohnheit
Wie kleine Rituale den Alltag positiv verändern können
FIT TEAM Bodensee
Auf die Plätze – Frühling – los!
Warum jetzt die richtige Zeit für mehr Bewegung ist
...
FIT TEAM Bodensee
Bewusst und achtsam zu essen, ist oft ein wichtiger Schritt hin zu einem gesünderen Lebensstil. Denn es geht nicht allein nur darum, was ich esse, sondern auch wie, wann und in welchem Umfeld. Viele schenken ihrer Mahlzeit nicht die nötige Aufmerksamkeit.
FIT TEAM Bodensee
Warum ist es gesund und was muss man dabei beachten
Schon mal über Eisbaden nachgedacht? Dieser Trend ist schließlich zurzeit in aller Munde. Das Internet ist voll mit Beiträgen rund um
FIT TEAM Bodensee
Eine Einheit mit dem Personal Trainer absolvieren, anschließend in gemütlicher Runde einen Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt genießen und dann entspannt am Kamin sitzen, das ist für viele in der Adventszeit leider nur die Theorie. In der Praxis jagt ein Termin den
...
